Hi zusammen! Ich habe in letzter Zeit öfter von orthopädischen Massagematten gehört, die angeblich gut gegen Rückenschmerzen und Verspannungen helfen sollen. Überlege nun, mir eine zuzulegen, bin aber noch unsicher, ob es sich wirklich lohnt. Hat jemand Erfahrungen oder Tipps?

Ich habe mir selbst vor einiger Zeit eine orthopädische Massagematte gekauft und bin sehr zufrieden damit. Es gibt tatsächlich eine Vielzahl von Modellen, aber es lohnt sich, auf Qualität zu achten. Auf Seiten wie https://www.ortek.at/ findet man eine gute Auswahl, die auch bei spezifischen Beschwerden helfen kann. Für mich war es eine gute Entscheidung, vor allem bei längerem Sitzen oder nach einem stressigen Tag.